Какую мяту посадить в мае — уже к лету она наполнит свежестью весь участок

Марокканская мята

Название этого сорта красноречиво говорит о его происхождении. Культура, произрастающая в жарком африканском климате, обладает повышенным содержанием эфирных масел. Кроме того, ее кустики выглядят восхитительно кучерявыми благодаря гофрированным листьям.

Растение обладает терпким вкусом и свежим ароматом. Из нее можно приготовить освежающие напитки или использовать в качестве успокоительного средства. Считается, что экстракт мяты положительным образом влияет на работу мозга.

Рассада этой культуры предпочитает плодородную почву, которую можно изготовить самостоятельно. Возьмите просеянный песок, торф и перегной, добавьте обычной садовой земли. На участке лучше разместить кустики в просторных контейнерах, чтобы они не заполонили все пространство вокруг.

Мята Цитаро

У растений этого вида крупные листья темно-зеленого цвета с коричневым или бордовым окаймлением. Побеги высокие, достигают одного метра. Крайние стебли пригибаются к земле, из-за чего куст выглядит необычно и привлекательно. Часто его размещают в окружении камней.

Цветет Цитаро очаровательными фиолетовыми соцветиями. Вкус у растения ярко выраженный, классический мятный. Из него изготавливают холодные чаи и другие освежающие или лечебные напитки.

Этот сорт довольно непритязателен к составу почвы и уходу. Он может расти на солнце или в легкой полутени. Приветствуется питательный грунт, а в жаркое время — регулярный полив. Цитаро может расти без укрытия даже в средней полосе России.

Мята Гингер

Приспособленное к условиям умеренного климата растение можно высадить на дачный участок уже в мае. Начиная с июня Гингер цветет чудесными лиловыми соцветиями. Период цветения продолжается несколько месяцев. Этот декоративный сорт очень популярен среди садоводов.

У многолетника ползучая корневая система, позволяющая ему быстро разрастаться. Куст достигает в высоту полутора метров. Листья у Гингер небольшие и округлые, светло-зеленого цвета с золотистыми прожилками. Они источают приятный имбирный аромат и применяются для украшения различных блюд.

Культура светолюбива, но нормально переносит небольшое притенение. Нуждается в рыхлении почвы и поливе. Гингер — один из зимостойких сортов мяты. Его размещают на втором плане цветника в качестве фона.

Какие растения полезны для сердца

Боярышник — популярное средство для профилактики заболеваний сердца. Его плоды универсальны, поэтому часто применяются при различных заболеваниях: тахикардии, аритмии, сердечно-сосудистом неврозе, гипертензии.

Отвары и чаи из боярышника нормализуют кровообращение, стимулирует деятельность сердечной мышцы, успокаивает нервную систему. Также он богат антиоксидантами и витаминами.

Рецепт приготовления отваров:

  • Сбор из боярышника. Одну столовую ложку сбора нужно залить 200 мл кипятка и держать на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза.

  • Измельченные плоды или цветы боярышника заливают не кипятком, а холодной водой. Помещают на водяную баню, выдерживают 30 минут, а потом процеживают с помощью марли.

Пустырник сердечный используют при заболеваниях сердца и сосудов: сердечной недостаточности, гипоксии, кардионеврозе. Способствует улучшению состояния при миокардите и стенокардии, нормализует сердечный ритм и повышенное давление. Отвар усиливает проводимость крови и кислорода к сердцу, а также работает как успокоительное. Важно помнить: седативные свойства пустырника оказывают в 3-4 раза более сильный эффект, чем, например, валериана. Также пустырник усиливает действие обезболивающих и препаратов от бессонницы — применять его следует осмысленно.

Рецепт отвара из пустырника:

15 грамм измельченной травы нужно залить 200 мл кипятка, дождаться, пока отвар остынет и процедить через марлю. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Мелисса — оказывает сильный расслабляющий эффект — снимает спазмы сосудов и успокаивает нервную систему. Используется при аритмии, кардионеврозе и тахикардии. Помогает во время больших умственных нагрузок.

Рецепт отвара с мелиссой:

Одну столовую ложку сухих листьев мелиссы нужно залить 500 мл кипятка, подождать час и процедить и помощью сита или марли. Принимать полученный отвар 3 раза в день по 170 мл.

Крапива. Отвар из листьев и стеблей крапивы способствует снижению уровня холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшает состав крови, обладает кровоостанавливающим действием.

Для приготовления отвара нужно взять 5 столовых ложек сухих листьев крапивы, залить их 500 мл холодной воды и поставить на огонь. После закипания оставить отвар на огне еще на 5 минут, после чего остудить. Принимать 100 мл 3-4 раза в день.

Зеленый чай — отличное средство для укрепления сердца. В 2013 году ведущий кардиолог израильского Университета имени Давида Бен-Гуриона Яаков Хенкин опубликовал результаты исследований на тему профилактики сердечно-сосудистых заболеваний зеленым чаем.

В ходе исследований, которые продолжались 13 лет, ученые выяснили, что употребление зеленого чая может уменьшить риск ишемической болезни сердца.

Яаков Хенкин связывает такой эффект с наличием в зеленом чае мощных антиоксидантов, которые снижают уровень холестерина, очищают сосуды и помогают бороться с лишним весом. Также зеленый чай повышает стрессоустойчивость и улучшает работоспособность организма.

Рекомендуем отказаться от пакетированных сортов и обратить внимание на качественные китайские чаи. Также не стоит пить больше 3-х чашек в день.

Шоколадная мята

У этого растения действительно оригинальный вкус — к классическому аромату добавляется нотка шоколада и ванили. Это свойство используют кондитеры для приготовления горячих и холодных напитков.

Высота куста шоколадной мяты может достигнуть 60 см. Побеги зелено-фиолетового цвета располагаются вертикально. Мелкие цветочки растения собраны в душистые соцветия темно-бордового цвета.

Культура предпочитает плодородные воздухопроницаемые почвы. Обычно в субстрат еще до посадки добавляют компост и перегной. Место должно быть хорошо освещенным, но защищено от прямых солнечных лучей.

Шоколадная мята неплохо растет в низинах, не мешает ей и легкая закисленность почвы. Растение хорошо отзывается на опрыскивание — зелень у него сразу же становится яркой и блестящей.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий