Workout

IMG_8579
Воркаут – спортивное движение, базирующееся на выполнении упражнений с собственным весом. Программа тренировок включает в себя элементы, развивающие силу и выносливость. Основу воркаута составляют четыре вида базовых упражнений, – приседания, отжимания от пола, подтягивание на турнике и упражнения на брусьях – которые имеют множество вариаций и уровней сложности.

Расписание занятий
вторник c 18:30 до 19:30
суббота c 18:30 до 19:30
Тренер
Юра Гагарин
Место проведения
Территория парка “850-летия Москвы
Телефон для справок
+7 (915) 207-40-42

запись на тренировки на http://rapaf.ru/budgotov

парк “850-летия Москвы”,ул. Поречная, д. 10